ブタロウの河川敷ランニング日記

東北で道路を走るスポーツをしています

2019-10-03から1日間の記事一覧

5km走れない

5日間ランオフ後からのゆっくりショグをしてみた 5キロ手前で脛の内側に痛みが出たので徒歩ホ 日常生活では全く痛くないので走ってみないと状態が分からないのでもどかしい で、走ってみると痛いので落胆 ここは腹括ってガッツリ休むしかないのかなぁ 4月か…