ブタロウの河川敷ランニング日記

東北で道路を走るスポーツをしています

全部梅雨のせいだ!インターバル激沈!

今日は火曜日インターばる!

朝からじめじめ~だるだる!
気温28℃、湿度は推定600%!

競技場までのジョグの時点で、あ、今日はダメな日だと直感!
体が重い動かない!

到着!

ちょっと走れば体の重さも取れるかと思いきやそんなことナッシング!

今日の第7回ブタロウトラックにはRCのOさんも参加!

設定は3分50秒で1,000×5本!

鉄火丼


1本もクリアできない!!

しゃあないこんな日もあるさ、一昨日は閾値走やったし、昨日は坂ダッシュやったし、疲れが溜まってたんだねしょうがない!

最近太陽光を浴びてないので僕の副交感神経は絶好調だよ!
それもこれも全部梅雨のせいだ!

8月が終わるまでにはキロ3分40秒・レスト90秒で回すのが目標だけど今の所達成できる自信ヒジョーにキビシイ!



長谷川アナが東北みやぎ復興マラソンのゲストランナーやるらしいですよ!

第一回から連続出場している彼歓喜!?


明日はランオフなので一番搾りタワ~!!