ブタロウの河川敷ランニング日記

東北で道路を走るスポーツをしています

【ボロボロ速報】13kmのレースを走って来ました〜あづま荒川クロスカントリー〜

まともに走れたのは7kmまで、残り5kmは膝が痛すぎてトボトボと歩いて来ました。

初のDNFか!?と考えましたが、リタイヤの仕方が分かりませんでしたw


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平均ペースは6分50秒くらいでした。

 

しばらくランオフしていたので膝が少しは良くなっているかと思いましたが、まだまだ休足が必要ですね。

 

いやあ、痛かった!