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ブタロウの河川敷ランニング日記

東北で道路を走るスポーツをしています

ジャック・ダニエルズ

ジャックダニエルズさんはストライドについて言いました、ガリガリ君レアチーズ味

【今日のラン】 Eランニング 12km ついにガーミンのストライド表示が復活しましたね! 今日のジョグは平均ピッチ173、平均ストライド1.07でした。 ストライドを意識して走ることはしませんが、キロ4:36だとピッチ182、ストライド119cmですね(5ラップ目)。 …

ジャック・ダニエルズはお酒の名前ではありません

どーん!! ついに買ってしまいました!ランニングフォーミュラ第3版。 そもそもジャック・ダニエルズという人の存在を知ったのが最近でして、サブ3.5達成の為にちゃんとしたトレーニングをしようと広大なネットの海を彷徨っていると、やたらと出てくるので…