ブタロウの河川敷ランニング日記

東北で道路を走るスポーツをしています

2019-07-19から1日間の記事一覧

腕をぐっと後ろに引いた時に推進力が生まれる感覚

今日はイーペースで10km。 なんてことは無いふつうのJOGだったんですが、その中で【流し】をした時に掴んだ感覚がとても良かったのでその感覚を忘れないうちに記しておこうという記事です。 これはもの凄くボク個人の感覚的な話なので他の人が読んで納得出来…