ブタロウの河川敷ランニング日記

東北で道路を走るスポーツをしています

2019-06-19から1日間の記事一覧

最近のインターバルへんせん

ランニング再開後1ヶ月くらいから1,000×5のインターバルをし始めたので備忘録的まとめをかんたんに。