ブタロウの河川敷ランニング日記

東北で道路を走るスポーツをしています

2017-06-03から1日間の記事一覧

明日6月4日のひがしねさくらんぼマラソン(ハーフ)の設定ペースは4:25で1時間33分10秒が目標!

はい、タイトルの通りです! 4月末の川内村かえるマラソンは1時間34分26秒だったので最低でもこの記録は更新したいです。 気温も低そうなので挑戦してみます。 4:25イーブンではいかないですが意気込みはこのペースで。 そして今回はあるものを試します。 だ…

【レポ②】信夫山パークランニングレース(10km) at 福島県福島市

昨日は久々に早起き出来たので朝活しました! そして、最近ハマっているキロ3分への道、第2回目のトレーニングをやりました。 ブタロウ1,000メートル3分への第1歩 - ブタロウの河川敷ランニング日記 とりあえずは100mを18秒で走ってキロ3分のスピード感に慣…