ブタロウの河川敷ランニング日記

東北で道路を走るスポーツをしています

2017-05-19から1日間の記事一覧

ジャックダニエルズさんはストライドについて言いました、ガリガリ君レアチーズ味

【今日のラン】 Eランニング 12km ついにガーミンのストライド表示が復活しましたね! 今日のジョグは平均ピッチ173、平均ストライド1.07でした。 ストライドを意識して走ることはしませんが、キロ4:36だとピッチ182、ストライド119cmですね(5ラップ目)。 …