ブタロウの河川敷ランニング日記

東北で道路を走るスポーツをしています

2017-05-18から1日間の記事一覧

足裏の痛みがなくなったので5kmTT、ガリガリ君グリーンスムージー味

昨日の記事で書いたふくらはぎゴロゴロのおかげか、足裏の痛みはほぼなくなりました。 今日も仕事終わりからのランの後にゴロゴロしましたヨ。 【今日のラン】 ホントは水曜日の昨日がスピード練習の予定だったんですが、昨日は痛みのため中止、代わりに今日…